Psychoterapia Kraków

Zapraszam do kontaktu:

Joanna Czyżycka

tel. 511 04 28 28
joanna.czyzycka@gmail.com

Kraków

  • Miodowa 26 (Kazimierz)
  • Proximed, Przemiarki 23a/60

Tak naprawdę wszyscy pragniemy tego samego. Chcemy być szczęśliwi, spełnieni, mieć satysfakcjonujące relacje z ludźmi.

Tylko, że nie zawsze nam się to udaje.

Kiedy napotykasz w sobie blokady, które przeszkadzają Ci w codziennych działaniach, gdy po raz kolejny powtarzasz niekonstruktywne schematy i nie rozumiesz, dlaczego tak się dzieje, warto skorzystać z psychoterapii. 

 

Co daje Psychoterapia?

 

Psychoterapia może leczyć konkretne zaburzenia, takie jak nerwica, depresja lub zaburzenia lękowe.

Ale nie tylko.

Osobom, które doświadczają trudności w swoim życiu i relacjach pomaga poradzić sobie z trudnymi emocjami, dotrzeć do swych wewnętrznych zasobów, odzyskać sprawczość w swoim życiu.

Psychoterapia jest także narzędziem rozwoju, samopoznania, podróżą w głąb własnej osobowości, dzięki której możemy stawać się w pełni sobą.

Jak wygląda psychoterapia Gestalt

 

Psychoterapia Gestalt ma całościowy, holistyczny charakter. Oznacza to, że staram się objąć pełnym uważności i empatii spojrzeniem  wszystkie aspekty Ciebie – myśli i przekonania, ciało, emocje, czasem również duchowość.

Dlatego narzędziem mojej pracy psychoterapeutycznej jest nie tylko rozmowa. Korzystam z metod, które pozwalają  poszerzać świadomość problemu dzięki pracy przez ruch, zmysły, czucie w ciele.

 

Dla kogo?

 

Psychoterapia Gestalt umożliwia pomoc w kryzysach życiowych, takich jak problemy w związku, rozstanie, żałoba, samotność, depresja.

 A także pracę wtedy, gdy przytłaczają nas „trudne” emocje, czujemy się pogmatwani, zagubieni, niespójni; gdy mamy poczucie, że kręcimy się w kółko, gdy gubimy poczucie sensu.

 

Kilka słów o mnie

Wierzę, że autentyczny kontakt z drugim człowiekiem leczy. Psychoterapia Gestalt to taki właśnie rodzaj kontaktu – pełen szacunku, uważności, akceptacji i wsparcia. Od wielu lat praktykuję uważność (mindfulness), co bardzo pomaga mi pracować w taki właśnie sposób.

Obecnie certyfikuję się w Szkole Psychoterapii Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanej przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii) oraz EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt). Wcześniej ukończyłam 3 letnie szkolenie w zakresie psychologii kontemplatywnej prowadzone przez terapeutów Instytutu Upaya w Niemczech i Uniwersytetu Naropy w Stanach Zjednoczonych. W praktyce terapeutycznej kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, a swoją pracę poddaję superwizji.

W życiu prywatnym jestem mamą, medytuję, jeżdżę na rowerze, piszę. Namiętnie czytam książki.

Zapraszam

 

Kraków

  • Miodowa 26 (Kazimierz)
  • Proximed, Przemiarki 23a/60

Zapraszam do kontaktu

 

Psychoterapia Kraków

Joanna Czyżycka
tel. 511 04 28 28

RODO

Pin It on Pinterest